rundum gesund

rundum gesund - Gesunder Darm

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rundum gesund - Gesunder Darm

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Sein schlechtes Image als "Abfalltransporter" hat er längst abgelegt: Heute ist der Darm eine Art Superstar unter den Organen. Er wird auch als "zweites Gehirn im Bauch" bezeichnet. 100 Billionen Darmkeime produzieren zahlreiche Hormone und Botenstoffe, die für Glücksgefühle sorgen. So profitiert nicht nur der Körper von einer gesunden Darmflora, sondern auch die Psyche. Allerdings bedeutet das gleichzeitig: Wenn die Verdauung Probleme macht, hat das oft weitreichende Folgen. Was hat Einfluss auf die Darmflora? Wie kann man Erkrankungen vorbeugen und wie sie heilen? Diese und weitere Fragen beantwortet Ernährungswissenschaftler Jan Rein aus Gießen. Außerdem erzählt er SWR Moderator Dennis Wilms, wie er selbst mit der Diagnose "Reizdarmsyndrom" umgegangen ist, die er vor einigen Jahren bekam. Chronische Darmentzündung Bei Susanne Augustin begannen die Probleme im Teenager-Alter. Bis zur Diagnose hat es lange gedauert: Morbus Crohn - eine chronisch entzündliche Darmerkrankung, die in Schüben verläuft und das Leben der Betroffenen stark einschränkt. Doch die 27-Jährige ist eine Kämpferin. Sie hat den Verein "chronisch cool" gegründet, mit dem sie über die Krankheit aufklären und anderen Betroffenen Mut machen will. Weitere Themen der Sendung u. a.: Vitamin-D-Präparate: Hype oder Heilung? Im Winter, wenn die Tage kurz sind, bekommen wir weniger Sonnenlicht ab. Die Haut bildet weniger körpereigenes Vitamin D. Deshalb helfen viele in der dunklen Jahreszeit mit Vitamin-D-Präparaten nach. Ist das wirklich nötig? Oder kann man sich die teils recht teuren Pillen sparen? Food Coach Jasmin Brandt erklärt die Zusammenhänge. Sie gibt einen Überblick über die wichtigsten Vitamine und zeigt, wie man den Bedarf decken kann. Ganz ohne teure Pulver, Pillen und Shakes.
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Sag die Wahrheit

Ratespiel Eine der drei jungen Frauen ist eine Meisterin im Erschaffen von Kostümen, besser gesagt von ganzen lebenden Figuren. Ihr Hobby nennt man Cosplay. Vorlagen für ihre phantastischen Wesen findet sie in Märchen, Filmen oder Comics. Was für eine prächtige Runde - lauter Gestalten wie aus einer anderen Welt. Ganz aus der hiesigen Welt dagegen sind die drei Männer in der zweiten Runde. Einer davon betreibt eine Garnelenfarm und er sorgt dafür, dass diese beliebten Delikatessen ohne Antibiotika und nur im saubersten Wasser groß werden - Biofutter ist eine Selbstverständlichkeit. Wer ist von den dreien ist der echte Garnelenfarmer?
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Meister des Alltags

Quizshow Wird bei Babys direkt nach der Geburt die Augenreaktion untersucht? Darf bei einer unbezahlten Rechnung über 100 Euro der Strom gesperrt werden? Und kann man Kunst- von Echtpelz unterscheiden, indem man ihn anpustet?
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SWR heute

BR NDR
Sender Zeit Zeit Titel Start Titel
SWR Serien
In aller Freundschaft ARZTSERIE Am Ende der Welt (Staffel: 22 Folge: 842), D 2019
Die seit 1998 ausgestrahlte Arztserie handelt vom Alltag in der fiktiven Leipziger "Sachsenklinik". Die Beziehungen zwischen den Ärzten stehen dabei ebenso im Mittelpunkt wie die bewegenden Schicksale der Patienten.
SWR Doku
Tagesschau vor 20 Jahren DOKUMENTATION
SWR Doku
Städte am Meer STADTBILD St. Petersburg
St. Petersburg bewegt sich im Spannungsfeld zwischen großer Vergangenheit und den Ansprüchen einer modernen Weltstadt. Mit dem Fotografen Anton Waganow geht es zur Zeit der Weißen Nächte auf die Dächer der Stadt und mit dem Musiker Sergej Shnurov zur Probe seiner Band Leningrad. Oksana Travina stellt den biologischen Kreislauf in ihrem Wohnblock vor, der ihr erlaubt auf dem Dach Gemüse anzubauen und Igor Polischuk ist für die Fluttoranlage verantwortlich, die die Stadt vor Hochwasser schützt.
SWR Doku
Städte am Meer STADTBILD Melbourne
Melbourne wurde wiederholt zur lebenswertesten Stadt der Welt gekürt. Unter den 4,4 Millionen Einwohnern tummeln sich zahlreiche junge Kreative, die das Lebensgefühl der Stadt prägen, so wie der Graffiti-Künstler Mike Makatron oder die Mode-Designerin Nixi Killick. Der ökologische Gastwirt Joost Bakker benutzt in seinem Restaurant keinerlei Verpackungen und recycelt alle Abfälle und der Gourmetkoch Mark Olive sammelt im Busch Delikatessen, die schon seine Aborigine-Vorfahren verwendet haben.
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Treffpunkt REGIONALMAGAZIN Narrentreffen Offenburg
Die Moderatoren des Magazins sind für die Zuschauer live unterwegs im gesamten Sendegebiet. Sie melden sich von immer anderen Orten und Veranstaltungen zu Wort.
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ARD-Buffet RATGEBER
SWR Doku
Eisbär, Affe & Co. TIERE (Folge: 166)
Zoogeschichten aus Stuttgart
SWR Doku
Tierarztgeschichten TIERE (Folge: 30)
SWR Doku
Im Bann der Jahreszeiten - Winter DOKUMENTATION Frühlingsboten
SWR Doku
Planet Wissen DOKUMENTATION
Es gibt wieder viel zu lernen, wenn sich das Format seinen Dokumentationen widmet. Nicht minder interessant sind die Literaturempfehlungen, Webtipps und fachkundige Gäste, die ins Studio eingeladen sind.
SWR Show
Dingsda QUIZSHOW (Folge: 5)
SWR Show
Meister des Alltags QUIZSHOW (Folge: 78)
Wer findet sich im täglichen Leben am Besten zurecht? Das müssen die Promis, die knifflige Quizfragen zu ganz alltäglichen Themen beantworten, hier regelmäßig unter Beweis stellen.
SWR Doku
Tierarztgeschichten TIERE (Folge: 31)
Tierärztin Dr. Patricia Kaulfuß in Mainz kümmert sich um ein Britisch-Kurzhaar-Pärchen, das seit Jahren hustet. Bislang konnte kein Tierarzt erklären, wo die häufigen Attacken herkommen. Doch nach einer ersten Röntgenaufnahme scheint Klarheit zu herrschen: Die beiden Katzen leiden unter Herzproblemen. Landtierarzt Dr. Steffen Kappelmann aus Sachsenheim hat es - im wahrsten Sinne des Wortes - mit einer Zicke zu tun. Nicht das Junge macht seinem Besitzer und dem Landtierarzt Sorgen, sondern vielmehr die Ziegen-Mutter. Sie hat seit Tagen ein verdicktes Euter und lässt den Nachwuchs nicht mehr ordentlich trinken. Kappelmann muss schnell handeln. Gelbwangen-Schmuckschildkröte Julia hat seit Tagen ein wundes Maul. Ihre Besitzerin sucht Hilfe bei Dr. Jürgen Seybold in Baiersbronn. Wo die Verletzungen herkommen, ist klar: Julia liefert sich Tag für Tag Kämpfe mit ihrem Schildkrötenkumpel. Der Exotenexperte sieht als Erstes nach, ob die Schildkröte Julia wirklich ein Weibchen ist.
SWR Doku
Eisenbahn-Romantik TOURISMUS Durchs Bömische Mittelgebirge nach Prag (Folge: 954)
SWR Doku
Eisenbahn-Romantik LAND UND LEUTE Züge, Dampf & Sonnenschein (Folge: 678)
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Lieblingsstücke - abgestaubt und aufgemöbelt FREIZEIT UND HOBBY (Folge: 21)
Das Spinnrad ihrer Uroma liegt Andrea Albrecht aus Kleinblittersdorf im Saarland sehr am Herzen. Es erinnert sie an ihre Heimat im Westerwald. Holz-Upcycler Jan Knopp hat sich für dieses Lieblingsstück etwas ganz Besonderes überlegt. Gleich zwei Experten kümmern sich um das Lieblingsstück von Maria Fernandez aus Ulm. Aus dem alten Jugendfahrrad ihrer Mutter designen DIY-Profi Katarina Pasternak und Künstler Stefan Doldt ein "Chill-and-Grill-Bike" für sie. Seit 23 Jahren hängt im Kleiderschrank von Anja Yazici aus Asperg die Pelzjacke ihrer verstorbenen Mutter. Sie selbst möchte kein Pelz tragen. Allerdings ist das Erinnerungsstück zum Wegwerfen viel zu schade. Maßschneiderin Kerstin Körner designt nicht nur tolle Kleider, sondern auch Home Accessoires. So entstehen unter ihren geschickten Händen aus der Pelzjacke stylische Bezüge für Kissen und Hocker.
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SWR Aktuell NACHRICHTEN
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Kaffee oder Tee INFOMAGAZIN
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SWR Aktuell NACHRICHTEN
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Kaffee oder Tee INFOMAGAZIN
Der SWR Nachmittag Das tägliche Servicemagazin Unter anderem ca. 17.40 Uhr das Quiz
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SWR Aktuell Baden-Württemberg NACHRICHTEN
Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Baden-Württemberg.
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Tagesschau NACHRICHTEN
Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.
SWR Doku
rundum gesund MAGAZIN Gesunder Darm (Folge: 4)
Sein schlechtes Image als "Abfalltransporter" hat er längst abgelegt: Heute ist der Darm eine Art Superstar unter den Organen. Er wird auch als "zweites Gehirn im Bauch" bezeichnet. 100 Billionen Darmkeime produzieren zahlreiche Hormone und Botenstoffe, die für Glücksgefühle sorgen. So profitiert nicht nur der Körper von einer gesunden Darmflora, sondern auch die Psyche. Allerdings bedeutet das gleichzeitig: Wenn die Verdauung Probleme macht, hat das oft weitreichende Folgen. Was hat Einfluss auf die Darmflora? Wie kann man Erkrankungen vorbeugen und wie sie heilen? Diese und weitere Fragen beantwortet Ernährungswissenschaftler Jan Rein aus Gießen. Außerdem erzählt er SWR Moderator Dennis Wilms, wie er selbst mit der Diagnose "Reizdarmsyndrom" umgegangen ist, die er vor einigen Jahren bekam. Chronische Darmentzündung Bei Susanne Augustin begannen die Probleme im Teenager-Alter. Bis zur Diagnose hat es lange gedauert: Morbus Crohn - eine chronisch entzündliche Darmerkrankung, die in Schüben verläuft und das Leben der Betroffenen stark einschränkt. Doch die 27-Jährige ist eine Kämpferin. Sie hat den Verein "chronisch cool" gegründet, mit dem sie über die Krankheit aufklären und anderen Betroffenen Mut machen will. Weitere Themen der Sendung u. a.: Vitamin-D-Präparate: Hype oder Heilung? Im Winter, wenn die Tage kurz sind, bekommen wir weniger Sonnenlicht ab. Die Haut bildet weniger körpereigenes Vitamin D. Deshalb helfen viele in der dunklen Jahreszeit mit Vitamin-D-Präparaten nach. Ist das wirklich nötig? Oder kann man sich die teils recht teuren Pillen sparen? Food Coach Jasmin Brandt erklärt die Zusammenhänge. Sie gibt einen Überblick über die wichtigsten Vitamine und zeigt, wie man den Bedarf decken kann. Ganz ohne teure Pulver, Pillen und Shakes.
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Der Gesundheitscoach RATGEBER Schulterschmerzen - was nun?
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Sag die Wahrheit RATESPIEL (Folge: 510)
Eine der drei jungen Frauen ist eine Meisterin im Erschaffen von Kostümen, besser gesagt von ganzen lebenden Figuren. Ihr Hobby nennt man Cosplay. Vorlagen für ihre phantastischen Wesen findet sie in Märchen, Filmen oder Comics. Was für eine prächtige Runde - lauter Gestalten wie aus einer anderen Welt. Ganz aus der hiesigen Welt dagegen sind die drei Männer in der zweiten Runde. Einer davon betreibt eine Garnelenfarm und er sorgt dafür, dass diese beliebten Delikatessen ohne Antibiotika und nur im saubersten Wasser groß werden - Biofutter ist eine Selbstverständlichkeit. Wer ist von den dreien ist der echte Garnelenfarmer?
19.02.
Sag die Wahrheit RATESPIEL (Folge: 510)
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Meister des Alltags QUIZSHOW (Folge: 169)
Wird bei Babys direkt nach der Geburt die Augenreaktion untersucht? Darf bei einer unbezahlten Rechnung über 100 Euro der Strom gesperrt werden? Und kann man Kunst- von Echtpelz unterscheiden, indem man ihn anpustet?
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Die Montagsmaler QUIZSHOW Laut & Lustig - Kick & Step (Folge: 23)
In der Schnellratesendung, die von 1974 bis 1996 produziert wurde, müssen gezeichnete Begriffe von den Teammitgliedern eines Kandidaten innerhalb einer vorgegebenen Zeit erraten werden.
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Die Quiz-Helden - Wer kennt den Südwesten? QUIZSHOW (Folge: 96)
In dieser Folge treten diese Teams aus Rheinland-Pfalz gegeneinander an: "Miss Strohhut 2018" gegen "Bachpaten" Die Experten in der Sendung sind diesmal: Moderator Dennis Wilms für Wissenschaft und Technik Weinsommeliere Natalie Lumpp für Essen und Karl-Dieter Möller für Politik, Zeitgeschehen und Wirtschaft
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Gefragt - Gejagt QUIZSHOW (Folge: 283)
Vier Kandidaten spielen gegen einen Quizchampion, den "Jäger". Dabei müssen sie im Kampf gegen die Zeit knifflige Wissensfragen beantworten. Holt der "Jäger" sie dabei ein, ist der Kampf für die Kandidaten verloren.
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Stadt - Land - Quiz QUIZSHOW
Das Städteduell im Südwesten
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Sag die Wahrheit (Wh.) RATESPIEL (Folge: 510)
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Die Montagsmaler QUIZSHOW Laut & Lustig - Kick & Step (Folge: 23)
In der Schnellratesendung, die von 1974 bis 1996 produziert wurde, müssen gezeichnete Begriffe von den Teammitgliedern eines Kandidaten innerhalb einer vorgegebenen Zeit erraten werden.
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strassen stars QUIZSHOW (Folge: 495)
Menschenkenntnis ist Trumpf! Drei Kandidaten werden auf der Straße interviewt, das prominente Rateteam muss diese anschließend in verschiedensten Bereichen des Lebens einschätzen.
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Dings vom Dach RATESPIEL (Folge: 386)
Die Rateshow um geheimnisvolle Gegenstände
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Die Quiz-Helden - Wer kennt den Südwesten? QUIZSHOW (Folge: 96)
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